Che cosa hanno in comune

pallavolo e salute orale?

Più di quanto immagini!

Quando pensiamo alla pallavolo immaginiamo allenamenti, tecnica, forza, velocità e spirito di squadra!

Difficilmente pensiamo ai denti, eppure la salute della bocca può influenzare il benessere generale e, in alcuni casi, anche la qualità della prestazione sportiva.

pallavolo schiacciata

Ecco 5 motivi per cui prendersi cura dei denti può fare la differenza anche nello sport e che ogni atleta (e ogni genitore) dovrebbe conoscere

Una bocca sana significa meno infiammazione per tutto il corpo

Le gengive infiammate e la parodontite non sono un problema che riguarda solo la bocca, ma possono aumentare i livelli di infiammazione sistemica dell’organismo.
Questo significa dare al corpo una condizione migliore per recuperare dagli allenamenti e mantenersi in salute.
Prendersi cura delle gengive significa prendersi cura anche del proprio organismo.

La respirazione conta… anche per i denti

Molti atleti, durante gli sforzi intensi, tendono a respirare con la bocca aperta.
Questo riduce la quantità di saliva, che rappresenta una delle difese naturali contro carie e batteri.
La bocca secca favorisce: aumento della placca, maggiore rischio di carie, alitosi e irritazioni delle mucose.
Idratarsi e controllare periodicamente la salute orale, aiuta a limitare questi effetti.

Le bevande sportive non sono sempre amiche dello smalto

Integratori e bevande isotoniche possono essere utili durante allenamenti molto intensi, molte però sono acide e ricche di zuccheri.
Se consumate frequentemente possono favorire: erosione dello smalto, comparsa di sensibilità dentale, aumento del rischio di carie.
Il consiglio non è eliminarle, ma usarle con consapevolezza, alternandole all’acqua.

Anche nella pallavolo i denti possono subire traumi

La pallavolo è considerata uno sport relativamente sicuro, ma gli incidenti possono comunque capitare.
Uno scontro tra compagni, una gomitata involontaria o una caduta possono provocare: fratture dentali, scheggiature, lesioni alle labbra e traumi ai denti anteriori.
Nei casi più a rischio, il bite sportivo personalizzato rappresenta una protezione efficace.

La prevenzione è il miglior allenamento

Nello sport si migliora grazie alla costanza.
Per i denti vale lo stesso principio.
Una visita periodica permette di individuare piccoli problemi prima che diventino dolorosi o richiedano cure più impegnative.
È molto più semplice programmare un controllo che dover interrompere allenamenti o gare per un mal di denti improvviso.

Il sorriso è parte della performance

Allenare il proprio corpo significa prendersene cura a 360 gradi.

La salute orale non riguarda soltanto avere denti belli, ma contribuire al benessere generale, alla prevenzione e alla qualità della vita di ogni atleta.

Che si giochi in serie, in una squadra giovanile o semplicemente per passione, un sorriso sano è un alleato in più.

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