Le vacanze sono fatte per rilassarsi.

Purtroppo basta un mal di denti improvviso per trasformare una settimana di mare in una ricerca disperata del dentista più vicino.

La maggior parte delle emergenze odontoiatriche in vacanza non nasce all’improvviso: spesso dà piccoli segnali già nelle settimane precedenti.

Ecco cosa controllare prima di fare la valigia.

Quel dente che “ogni tanto dà fastidio”

Non fa male sempre. Solo quando mastichi qualcosa di duro. Oppure quando bevi qualcosa di freddo.

Spesso viene da pensare: “Passerà.”

In realtà quel piccolo fastidio è spesso il primo campanello d’allarme di una carie, di un’infiltrazione sotto una vecchia otturazione o di una piccola frattura.

Durante una vacanza questi problemi possono peggiorare rapidamente.

Se un dente ti parla… ascoltalo prima di partire.

Hai una vecchia otturazione o una corona da tanti anni?

Le otturazioni non durano per sempre. Con il tempo possono usurarsi o creare piccole infiltrazioni invisibili.

Anche una corona apparentemente perfetta può scementarsi proprio mentre stai mangiando una bruschetta o una baguette.

Un controllo richiede pochi minuti e può evitare parecchi problemi.

Se stringi i denti di notte, non dimenticare il bite

Molte persone preparano costumi, creme solari e caricabatterie.

Il bite invece resta sul comodino.

Peccato che durante le vacanze si dorma spesso in letti diversi, si cambi ritmo e si accumuli stanchezza: tutti fattori che possono aumentare il bruxismo.

Se lo usi abitualmente, mettilo in valigia.

Attenzione alle vacanze “all inclusive”

Cocktail, granite, succhi di frutta, bevande ghiacciate, snack continui, a tutte le ore

Il problema non è concedersi qualche sfizio. È dare ai batteri zuccheri per tutta la giornata.

Meglio bere in momenti precisi piuttosto che sorseggiare continuamente.

I denti ringraziano.

In vacanza cambiano anche le nostre abitudini

Si va a letto più tardi. Si rientra stanchi. Si pensa: “Per una sera salto.”

Una sera diventa una settimana.

Non serve essere sempre super precisi, ma dedicare cinque minuti all’igiene orale ogni sera può fare una grande differenza.

Hai le gengive che sanguinano?

Molti pensano che sia normale. Non lo è. Le gengive sane non sanguinano.

Se succede già a casa, è improbabile che migliori durante una settimana di aperitivi, gelati e ritmi sballati. Meglio controllarle prima della partenza.

Fai un check-up se manca da più di sei mesi

Il controllo dura poco e può individuare problemi ancora invisibili e permetterti di partire con maggiore tranquillità.

È un piccolo investimento che spesso evita cure molto più impegnative al rientro.

In conclusione

Prima di chiudere la valigia controlliamo documenti, caricabatterie e costume.

Aggiungiamo anche il sorriso.

Perché l’obiettivo delle vacanze è collezionare ricordi, non cercare un dentista mentre tutti gli altri sono in spiaggia.

Se stai per partire ed è passato un po’ di tempo dall’ultimo controllo, prenota una visita prima delle vacanze.

Bastano pochi minuti per partire con molta più serenità. 🙂